Die Trager Therapie beruhigt das Nervensystem.
Sie hilft Menschen, die unter Erschöpfung oder Burnout leiden, ein tieferes Bewusstsein für ihren Körper zu entwickeln. Mit der Zeit sind sie dann in der Lage, ein Gefühl der Ruhe zu entwickeln. Dadurch können sie „ein bisschen mehr aushalten“. Die Schönheit der Natur wird wieder sichtbar. Etwas mehr Energie kann in ihr Wesen zurückkehren. Oft schlafen sie besser.
Ich konnte schon vielen Menschen in Burnout-Situationen helfen. Menschen, die Probleme mit Stress oder Schlafmangel haben, können beginnen, zu sich selbst zurückzufinden. Begleitend zu einer psychotherapeutischen Betreuung haben sie meist begonnen, sich zu erholen. Sie lernen, Pausen einzulegen, und zu erkennen, wann etwas nicht funktioniert oder zu viel ist. So können sie besser für sich selbst sorgen.
Gabriela Scholl-Läubli
Trager Praktikerin seit 1998
Trager Instruktorin seit 2013